【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!

さてこんにちは!ソーサル中島です!

今日は「【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!」というタイトルでブログを書いてみたいと思います!

【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!

【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!



自分の足にあったフットサルシューズを履くことは気持ち的に盛り上がるのだけではなく、
怪我の防止などにつながることになるので、自分の足にあったフットサルシューズを選べるようになることはフットサルライフを楽しく過ごす上で、非常に重要なことの1つです。

もちろんフットサルショップなどで店員さんに聞くもよし!ですが、
自分である程度知識を身につけておいて損はないので、ぜひこの機会に一緒に勉強しちゃいましょう!

フットサルシューズ選びの鉄則!まずは試着するべし!


【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!

【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!



フットサルシューズってどんな観点で選べばいいの?

そんなことがまず多くのフットサル初心者の方がおっしゃることです。
もちろん足に明日シューズを選ぶことは大事なのですが、デザインがダサくて自分の趣味合わずモチベーションが上がらない…そうなってしまうと本末転倒になってしまうので、「デザイン性が好みのもの」かつ「自分の足に合う」フットサルシューズを選ぶことが非常に大事です。

自分の足に合うシューズを選ぶコツとしては下記のポイントがあるかと思います。

①かかと
かかとが脱げないかなど、フィット感などを確認。
かかとの素材が滑ると、中で足が動いてしまい、靴擦れや怪我の要因になります。

②つま先
きつすぎず、ゆるすぎず、中でつま先が動かないものを選びましょう。
足を入れて、指を広げられるくらいものを選ぶと良いと思います。
きついものを選ぶと、足の爪を傷めてしまう怪我にもつながりかねません。

③足の幅
横幅がきつすぎるものは、血行が悪くなり、足に負担がかかりやすくなります。
広すぎるものだと、正確なキックができないなども問題もあります。

④軽さ
軽いシューズなら足に負担がかかりにくいかと思います。
やや重いシューズなら強いボールを蹴りやすいです。
どちらにするのかは好みもあると思いますので自分の好みのシューズを選びましょう。

⑤ソールの柔らかさ
足裏でボールをコントロールすることが多いため、ソールの曲がりやすさも確認しよう!
ただし曲がりすぎるものは骨折の心配などがあります。

などがあります。
特にフットサルビギナーの方は普段履く靴よりも0.5cmくらい緩めのサイズを選び、クッション性に優れたものを選ぶと良いかと思います。
サイズがぴったりのものやクッション性の低いものだと、足の怪我など予期せぬ怪我につながる可能性があるためです。

フットサルピッチにあったシューズを選ぼう!



【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!

【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!



常にピッチの上を動き続けるので、人工芝向きや木製床向きなど、ピッチの素材にあったアウトソール(靴底)のフットサルシューズを選ぼう!

◎タイプAのシューズ「屋内ピッチ専用シューズ(フラットソール)」
ゴム製のフラットソールで、平らな屋内ピッチでプレーするのに適している。

◎タイプBのシューズ「屋内外兼用シューズ(突起が小さいソール)」
ソールの突起が小さめ、そのため平らな屋内ピッチや高密度の人工芝ピッチに適している。

◎タイプCのシューズ「屋外専用シューズ(突起が大きいソール)」
ソールにやや大きめの突起が付いており、多少滑りやすい人工芝でも地面をグリップしてくれます。

☆木製サーフェスピッチ、樹脂製サーフェスピッチ
タイプA、Bのフットサルシューズがオススメです。
フラットなソールのシューズを選ぶのが良いです。ボールタッチがしやすく、転倒の心配も少ない、突起月のシューズは滑りやすく、危険な上、ピッチを痛めることになるため、屋内ピッチでは使用が禁止されています。

☆高密度人工芝ピッチ
タイプB、Cのフットサルシューズがオススメです。
人工芝の密度が高いので、突起が小さいシューズでも滑る心配が少ないです。
そこでボールタッチを重視する人は屋内外兼用シューズ(タイプB)を選びましょう!ただし雨が降った場合は、滑りやすくなるので、注意が必要です。地面をしっかりグリップしてプレーしたい人は突起月の屋外専用シューズ(タイプC)を選びましょう!

☆砂入り人工芝ピッチ、ゴムチップ入り人工芝ピッチ
タイプCのフットサルシューズがオススメです。
突起があるシューズにしましょう!④の場合は芝の短い場所がほとんどなので、地面をしっかりグリップできるシューズにしないと動きにくくなります。⑤の場合は、突起の感覚が細かいものを選ぶと、ゴムチップが挟まり、突起の効果がなくなってしまうでオススメできません。

さていかがでしたでしょうか?
フットサルシューズ選びと言っても実に奥が深い世界ですねw

【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!

【保存版】自分の足にあったフットサルシューズの選び方!



そもそもフットサルシューズといっても種類が存在するのでまずはそちらを深くを理解したい!そんな人はこちらの記事を参照ください!
【初心者必見!】フットサルシューズの種類って?

オススメのフットサルシューズについてはこちらでまとめているので、
ぜひ参考にしてみてください!
【おすすめ!フットサルシューズ4選】これであなたも活躍間違いなし?!

ソーサルに参加する!

SNSでシェア

このエントリーをはてなブックマークに追加

直近開催予定の企画

  • 祝日にソーサル @川口

    フットサルポイント SALU 川口

    2017/11/23(木)18:00 ~ 20:00

    埼玉県川口市

    JR京浜東北線 川口駅

    ミックス / エンジョイ

    10 / 20

    詳しく見る

  • fun to play futsal 前橋

    FUTSAL POINT フォレストモール新前橋

    2017/11/25(土)16:00 ~ 18:00

    群馬県前橋市

    新前橋駅

    ミックス / エンジョイ

    4 / 20

    詳しく見る

  • 大阪ソーサル

    SFIDA FUTSAL STADIUM OSAKA

    2017/11/25(土)18:00 ~ 20:00

    大阪府大阪市

    トレードセンター前駅

    ミックス / エンジョイ

    22 / 24

    詳しく見る